Elles sont nombreuses et nous arrivent tous azimuts. Elles envahissent tous les coins et recoins de notre vie avec ou sans avertissement. Mais comment peut-on s’accommoder pour survivre quand on est habité par l’émotion et le réalisme ? Vos questions et vos commentaires aideront à poursuivre encore plus à fond la réflexion sur ces horreurs, ces afflictions qui paralysent la vie familiale.
Dans notre monde de l’instantané et de l’éphémère, on voudrait se débarrasser de la souffrance ou de ce qui fait mal le plus vite possible. Mais le processus de guérison prend du temps. Négliger ces différentes étapes, c’est risquer de s’enliser dans une dynamique malsaine de soulagements à la pièce sans toucher à la racine du mal qui malheureusement finira par s’empirer.
Devant les multiples horreurs de la vie, la tentation est grande d’enterrer nos émotions ou de les dissimuler, par crainte de certains commentaires méchants. Il y a pourtant tout à gagner de ces horreurs si l’on parvient à identifier leur potentiel d’éveil et d’enrichissement. On peut toujours tirer une leçon bienfaisante de toute blessure de la vie. C’est parfois une occasion de croissance imprévue. Les plus grandes blessures renvoient à ce qu’il y a de plus profond en soi. Car avant tout, il faut éviter de ne pas se laisser entrainer dans la confusion totale qui entrave toute communication et isole. L’on court alors de risque d’être transformé en « zones sinistrées » par ces horreurs. La vie doit continuer tant bien que mal.
Il n’est pas toujours facile d’exprimer ce que l’on ressent face à des blessures qui viennent bouleverser le cours de sa vie. Le fait de parler de ses sentiments et de ses émotions face à une épreuve peut laisser l’impression de trahir quelqu’un ou quelque chose. Lorsqu’une épreuve amère frappe la famille, elle peut devenir cause de dissension ou source de rapprochement.
Pour affronter certaines horreurs, certains choisissent la nouveauté pour s’accrocher, d'autres la fuite, d'autres la thérapie. A quelques rares exceptions, on tombe sur des personnes qui choisissent la vie tout court, coûte que coûte.
Mais quel est donc ce ressort puissant qui permet aux gens de survivre ? Prenons les cas suivants : des enfants, écorchés vifs par la violence, les abus sexuels ou la cruauté mentale. Comment pourront-ils un jour rebondir, grandir et donner un sens à leur vie ? Pour surmonter ses blessures « la véritable guérison réside dans sa capacité à retrouver le contact avec ses émotions et son corps ». Il faut entrer en contact avec sa blessure, en parler pour l’abandonner. Car, on ne peut donc pas s’en sortir seul très souvent.
Dépasser la détresse et surmonter le traumatisme psychologique ou les horreurs de la vie restent donc toujours possible. Il faut avant tout penser à une réconciliation avec l’existence par le travail de la mémoire, la parole et le pardon.
Certains horreurs peuvent assombrir profondément la vie de famille et transformer l’environnement immédiat en un véritable enfer. Dans ces moments difficiles, il est important d’aller chercher la partie la plus large, la plus lumineuse et la plus vivante de son être: le meilleur de soi, qui est déjà présent en chacun de nous et qui nous permettra de rencontrer notre liberté intérieure. La personne qui accepte de plonger au cœur d’elle-même élargit le territoire de sa conscience et devient le véritable agent de son changement. La vie deviendra alors paisible et agréable.
Frantz J. Casséus, Ph.D.